Никто не знает, как это работает.
Но это работает.
Руками можно чувствовать некие, еще не познанные наукой поля, которые окружают все живое и неживое. Руками можно помочь организму, массируя, разравнивая его поле. Можно согреть участок тела, напитать его жизненной силой. Можно создать горячий шарик из своей энергии, наделив этот шарик полезными свойствами.
Многие таинственные и почти волшебные возможности таятся в руках.
Но мы здесь не будем углубляться в мистическое. Для нас важен практический психологический эффект. Если мы не знаем, почему руками снимается головная боль, почему мы не должны этим пользоваться? Нам важно успокоить себя, снять спазмы, помочь своей нервной системе обрести равновесие.
Попробуем!
Наверняка получится.
Чтобы начать чувствовать руками и действовать ими, сначала нужно включить руки. Нужно активировать волшебные возможности наших рук.
Достаточно прослушать звуковой файл. Слушать лучше всего в наушниках. Постараться расслабиться и почувствовать все, о чем говорится в звуковом файле.
Не стесняемся своих действий. Выдыхаем активно, энергично.
Когда по ходу занятия инструктор попросит «поставить руки», поднимем руки перед грудью так, как будто держим перед собой небольшой мячик. Пальцы рук при этом должны быть направлены друг к другу, но не должны соприкасаться.
Когда руки включатся, можно перейти на следующую страницу.
Прежде чем начать заниматься, непременно и обязательно посоветуемся со своим лечащим врачом.
Спросим у врача, можно ли заниматься релаксацией, нет ли противопоказаний к этому.
Консультация врача совершенно необходима, если имеются хронические заболевания, низкое давление.
Людям, страдающим психическими заболеваниями, особенно склонным к бредовым интерпретациям, прослушивать эти звуковые файлы абсолютно недопустимо.
