МИР ПОКОЯ И РАДОСТИ |
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЛЮДЯМ МЛАДШЕ 18 ЛЕТ И ЛИЦАМ, СТРАДАЮЩИМ ПСИХИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ |
Главная страница Медитация |
Закрываем глаза. Заранее продумываем, от каких своих недостатков хотелось бы избавиться. Видим себя на красивой цветущей поляне. На вдохах впитываем красоту и восторг леса. На выдохах выдыхаем из себя свои недостатки и проблемы. Будем свободны. Чувствуем себя очищенными от плохого и наполненными красотой и свежестью. <<< Вернуться на страницу медитаций |
18+
Есть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом. |